Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 88,99g | Carb: 69,06g.
Colazione: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Красная Икра Икра Кеты, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Омлет или Яичница с Овощами, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Помидоры Черри. Pranzo: Брокколи, Цветная Капуста, Морковь на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Ашан Апельсин , Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гармония Печенье, Ваше Здоровье Семя Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|