Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 68,61g | Carb: 188,15g.
Colazione: Сыр Камамбер, Петрушка, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Pranzo: Barilla Farfalle Integrale, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры. Cena: Конти Супер Контик с Орехом, Хлебец, Соленые Крекеры, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Altro: Нуга, Миндаль, Чернослив, Груши, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana galchuk
|