Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 69,86g | Prot: 64,44g | Carb: 118,62g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Спартак Шоколад Горький ЭЛИТНЫЙ 72%, Азбука Вкуса Сыр Гауда, Бкк Хлеб Новый, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком. Pranzo: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Хлеб Цельнозерновой, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Капуста Тушеная, Папа Может Сосиски Мясные. Cena: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Сыр Гауда, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлеб Цельнозерновой, Спартак Шоколад Горький ЭЛИТНЫЙ 72%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Finepunsh
|