Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 159,54g | Prot: 60,22g | Carb: 40,89g.
Colazione: Lifematrix MCT Oil, Coffee, Butter (Salted), PnP Fresh Cream. Pranzo: Avocados, Avocados. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: PnP Fresh Cream, Lifematrix MCT Oil, Butter (Salted) , Coffee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edikotope
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