Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 73,18g | Carb: 152,76g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Метро Багет Мультизлаковый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%, Сахар. Pranzo: Кабачковая Икра, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Твороженный Сыр, Банан, Дыня. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuliaBouchuk
|