Diario di gegeoslima, 24 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019

87,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 ottobre 2019:

92 kcal

Gras: 1,60g | Prot: 10,00g | Carb: 9,90g. Cena: Herbalife Shake de Doce de Leite. Di più...

3433 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Spinning - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,9 kg a Settimana


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Storia del Peso di gegeoslima