Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 108,51g | Carb: 154,68g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: York Peppermint Pattie (Fun Size), Fried Battered Fish. Cena: Mixed Salad Greens, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: York Peppermint Pattie (Fun Size), Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Videri Classic Dark Chocolate 70%. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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