Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 57,20g | Carb: 175,21g.
Colazione: Hy-Top Small Whole Beets, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Alessi Sun Dried Tomatoes, Lime Juice. Pranzo: Ice Breakers Cool Mint Mints, Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Season's Pizza Large Cheese Pizza, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Coffee, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot. Di più...
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3130 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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