Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 59,71g | Carb: 49,13g.
Colazione: Sopa de Feijão, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Abóbora. Cena: Sadia Salsicha, Ovo Frito. Snacks/Altro: Ameixas. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinha1973
|