Diario di gülseren&necati, 24 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
60 kg Perso fino ad ora: 26 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

807 kcal Gras: 18,00g | Prot: 24,98g | Carb: 137,76g.   Colazione: Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Bal, Beyaz Ekmek. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Di più...
1462 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gülseren&necati


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