Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 74,54g | Carb: 131,14g.
Colazione: Natura Сыр Сливочный, Варенье, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Ванилин Кристаллический, Творог 5%, Соль, Яйцо. Pranzo: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сливки 10%, Тыква, Лук, Масло Подсолнечное. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Барс Тунец , Barilla Макароны. Snacks/Altro: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|