Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 89,18g | Carb: 98,16g.
Colazione: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, International Protein Amino Charged WPI, Black & Gold Desiccated Coconut, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Butter , Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Coles Wholemeal Bread, Egg (Whole) . Cena: White Grapes, International Protein Amino Charged WPI. Snacks/Altro: Westacre Colby Cheese Slices, Blackstone Sweet & Salty Popcorn, Red Table Wine . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|