Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 110,20g | Carb: 86,65g.
Colazione: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Краснобор Филе Индейки К/в в/У (Порционное) Охлаждённое , Maxler Omega 3 Gold, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Первая Свежесть Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Maxler Omega 3 Gold, ВкусВилл Хурма, Лук, Сады Придонья Сок Яблочный, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|