Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 15,38g | Prot: 14,08g | Carb: 121,60g.
Colazione: Яблоко, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Pranzo: Яблоко, Зеленый Чай, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Oreo Печенье, Кофе с Молоком. Di più...
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1579 kcal
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Esercizio:
5300 - 50 minuti, Cross Training - 40 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMoew
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