Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 32,65g | Prot: 60,26g | Carb: 110,74g.
Colazione: Макси Котлета Рыбная Жареная. Pranzo: Азбука Вкуса Бурито Овощной с Гуакамоле Постный. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Добрый Томатный Сок без Сахара . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|