Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 60,63g | Prot: 90,70g | Carb: 168,63g.
Colazione: Сгущенка, Манная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Котлета Говяжья, Круассан, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Cena: Гречка с Курицей, Сырный Суп. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.shamil
|