Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 91,51g | Prot: 85,09g | Carb: 182,75g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Biscotto Balena, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. Pranzo: Gekochtes Ei, Graubrot. Cena: Eridanous Zaziki, Zeus Gyros, Souvlaki. Snacks/Altro: Gala Äpfel. Di più...
|
|
2577 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Guten Morgen, wie geht es dir heute?
25 ott 19 da utente: geniesserin2017
|
25 ott 19 da utente: Pinguin1512
|
Der Hals ist etwas besser, dafür huste ich mehr. Im Ganzen fühle ich mich aber besser
25 ott 19 da utente: Multigirl80
|
Schone dich weiterhin, krank darf man keinen Sport machen. Die Belastung für Herz und Kreislauf ist zu hoch, Folgeschäden drohen. Also kein schlechtes Gewissen auf dem Sofa und im Bett, gute Besserung 🍀 💐 😘
25 ott 19 da utente: Tiemar
|
Sport kommt nicht in Frage, heute nachmittag mache ich einen kleinen Spaziergang und das muss reichen
25 ott 19 da utente: Multigirl80
|
Kaffee schmeckt auch schon wieder 😉
25 ott 19 da utente: Multigirl80
|
Na dann geht es ja aufwärts, wenn der Kaffee wieder schmeckt 😊
25 ott 19 da utente: Pinguin1512
|
Gute Besserung! Bei uns scheint die Sonne und lockt zum Spazierengehen, ich schick dir ein paar Strahlen ☀️
25 ott 19 da utente: Tahehei
|
Die Sonne scheint hier auch, allerdings hat sich ein kräftiger Wind dazu gesellt, also geht die Runde durchs Dorf
25 ott 19 da utente: Multigirl80
|
Schön draussen, ich bin fix und alle von dem bischen
25 ott 19 da utente: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Multigirl80
|