Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 51,68g | Carb: 67,03g.
Colazione: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Zitronensaft, Ingwer, Honig. Pranzo: Tilsiter. Cena: Olivenöl, Baby-Spinat, Kirschtomaten, Alnatura Bio Mozzarella Minis, Alesto Snack Mix mit Pistazien. Snacks/Altro: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gin, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Di più...
|
|
2202 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kittie.
|