Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 99,24g | Carb: 160,33g.
Colazione: Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Северная Долина Молоко 2,5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: RIOBA Сливки 10%, Плов из булгура и индейки на раб, Шармель Пастила. Cena: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, RIOBA Сливки 10%, Шарлиз Пастила, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|