Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 117,51g | Prot: 123,45g | Carb: 18,02g.
Colazione: White Mushrooms (Stir-Fried) , Freshpak Rooibos, Cheddar Cheese, Lifematrix MCT Oil, Butter (Salted), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg with Fat. Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Cena: Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's Half Chicken. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edikotope
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