Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 59,28g | Prot: 60,41g | Carb: 163,52g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Хамон, Лаваш Тонкий, Мёд, Кофе, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Pranzo: Какао-Порошок (Несладкий), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Мираторг Чевапчичи , Пекинская Капуста. Cena: Гармония Сметана 20%, Водка, Мясновъ Долма из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Копылова 2102
|