|
Oleeeee ayuno intermitente👏🏻👏🏻16/8 hoy también lo vamos a hacer así.. ah y esta semana ya he vuelto con los entrenamientos.. eso se nota🏃🏼♀️🏋🏻♀️🚴♂️
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 22,84g | Prot: 50,39g | Carb: 86,70g.
Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Mercadona Espaguetis Integrales. Snacks/Altro: Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elirapallo
|