Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
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128,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 67,37g | Prot: 106,64g | Carb: 78,53g.
Colazione: Sococo Coco Ralado, Damascos, Damascos, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Moela de Frango, Estrogonofe de Carne. Cena: Cepêra Molho Barbecue, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata, Contra-filé. Di più...
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3676 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Leo Jansen
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