Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 71,59g | Carb: 222,04g.
Colazione: York Peppermint Pattie (Fun Size), Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Brach's Candy Corn, Archer Farms Caramel Cashew Trail Mix, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Columbus Sopressata, Bananas . Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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