Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 67,43g | Carb: 15,71g.
Colazione: Max Titanium Bio Colagen, Café Expresso, Frango Desfiado. Pranzo: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Snacks/Altro: Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Président Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Farinha de Amendoas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaMahí
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