Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 58,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 68,61g | Carb: 261,68g.
Colazione: Свекла Вареная, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Перекресток Яблоко Гала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Now Omega-3, Гречка Вареная. Cena: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (без Кожуры), Морковь. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 31oksana
|