Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 102,27g | Prot: 98,37g | Carb: 176,00g.
Colazione: Jarrow Formulas 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Pranzo: G7 블랙커피, 단무지, 탕수육, 삼선짬뽕. Cena: 파리바게트 치즈볼, 돈까스, 메밀국수, 김치찌개. Snacks/Altro: BHC 뿌링클. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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