Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 80,95g | Prot: 88,41g | Carb: 187,02g.
Colazione: Питахайя, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Cena: Манго, Светлое Пиво, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански. Snacks/Altro: Банан, Мандарины, Фисташки, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|