Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 79,29g | Prot: 58,25g | Carb: 58,90g.
Colazione: Колбаса Докторская, Плавыч Творожный Сыр Фета, Хлеб Бородинский. Pranzo: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Хлеб Бородинский, Сердце Говяжье. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Говядина, Ачим Соевый Соус с Чесноком, Рубленый Чеснок, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysheff89
|