|
Думаю, Хром и Гарциния точно здесь причем. отсутствие тяги к сладкому и булочкам делают свое дело.
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 80,59g | Carb: 129,17g.
Colazione: Балтимор Кетчуп Адмирал, Mr. Ricco Соус Грибной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Green Ray Зелёный Горошек, Окей Виноград Черный, Омлет. Pranzo: Националь Чечевица Красная Вареная, Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Магнит Лук Репчатый, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коркунов Горький Шоколад 72%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%, Фейхоа. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|