Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 74,19g | Carb: 149,32g.
Colazione: Сметана, Сахар, Семенишна Кефир 2,5%, Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сметана , Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Йогурт Питьевой, Магнит Хурма, Сибири Кефир Сибири, Алтайская Буренка Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|