|
Ihanaa hiukan alaspäin. ollut stressi pinnassa elämässä niin syöminen rempalla.. Toivottavasti alkaa vähitellen helpottaa ja elämä rauhoittuu kaikilla osa-alueilla. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista jos ei sada
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 46,80g | Carb: 152,44g.
Colazione: Marli Metsämarjakeitto, Ohrapuuro, HK Saunapalvikinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ullan Pakari Kaurajuntta. Pranzo: Valio Maustamaton Raejuusto, Perunasalaatti, Mandariini (Säilyke tai Pakaste), Pizza Lihatäytteellä. Cena: Olvi Kevyt Olo Koivun Mahla + Minttu, God Morgon Lemonade Classic, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Oivariini Oivariini, Rivercote Crispbread Spelt , Siskonmakkarakeitto. Di più...
|
|
2168 kcal
|
Esercizio:
kävelu - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore, kävely - 32 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|