Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 20,45g | Prot: 141,61g | Carb: 73,22g.
Colazione: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Петрушка, Морковь, Желатин Пищевой, Куриное Филе, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Лента Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Мука Льняная, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Hortex Ежевика, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Махеевъ Кетчуп, Grovo Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fish House Минтай Филе, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|