Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2264 kcal
|
Gras: 97,18g | Prot: 216,49g | Carb: 128,55g.
Colazione: Delight Креветки, Волжаночка Яйцо, METRO Сыр Чеддар, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Холидей Болгарский Перец, Киевхлеб Бородинский. Pranzo: Вяленая Говядина, Сэндвич С Яйцом И Ветчиной. Cena: 牛奶молоко, Магнит Картофель, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Лук, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, METRO Сыр Чеддар. Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Orion Choco Pie. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|