Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 53,59g | Carb: 144,03g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Pranzo: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ярче Слойка с Вишней, Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане. Cena: EFES Пиво , Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Батон, Хлеб Черный, Греческий Салат. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|