Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 14,06g | Prot: 71,84g | Carb: 137,83g.
Colazione: Beurre, Harry's 100% Mie Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille. Pranzo: Épinard, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tipiak Quinoa Gourmand. Cena: Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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