Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 88,34g | Prot: 102,51g | Carb: 255,38g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Aldi Honey, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco Seedless Green Grapes, Asda Melon Slices, Asda Strawberry Yoghurt, Fruitcake, Nectarines, White Bread. Cena: Sainsbury's Chocolate Mousse, Cabernet Sauvignon Wine, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Aldi Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Sainsbury's Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Benecol Benecol Light, Toasted White Bread , Magnum Mint. Di più...
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3416 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 12 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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