Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 14,29g | Prot: 87,01g | Carb: 32,54g.
Colazione: Eatlean Protein Cheese, Eiklar, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Champignons Frisch, Eigelb. Pranzo: Tomatenmark, Knoblauch, Zucchini, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Rindertatar. Cena: Milbona Skyrella, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Blattspinat, Magerquark, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Eigelb, Eiweiß. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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