Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 82,55g | Carb: 66,01g.
Colazione: Herbalife Shake Formula 1. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Cena: Herbalife Shake Formula 1. Snacks/Altro: Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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