Diario di josephc0917, 27 ott 19

體重86.7
體脂30.1
水分49.9
基代1615
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😭
86,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 86,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1910 kcal Gras: 107,16g | Prot: 94,27g | Carb: 145,99g.   Colazione: Kirkland 鮭魚排, 小潘 鳳凰酥, 鮮奶茶, 餐前麵包, 生菜. Pranzo: 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋可頌堡. Cena: 豆干, 炸雞排. Di più...
2720 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
切,才0.3。 
26 ott 19 da utente: 尼歐NEO
😅😅😅😅😅 
26 ott 19 da utente: 尼歐NEO
還是肥乀 星期二還有一拖😭 
26 ott 19 da utente: josephc0917
正好用星期日、一減掉的補星期二的😎😎😎又可以開懷的吃了!😂😂😂 
26 ott 19 da utente: chenxxxcccc
宅媽👍突破亮點🤩🤩 
26 ott 19 da utente: 尼歐NEO
宅媽好久沒有po食照了 
26 ott 19 da utente: 尼歐NEO
我星期天肥了 
26 ott 19 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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