Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 122,61g | Carb: 193,71g.
Colazione: Варенье, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Огурец, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Аладушкин Хлеб Кёльн. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenija_kuligina
|