Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 103,71g | Prot: 86,69g | Carb: 134,02g.
Colazione: Кефир 2,5%, Яблоко, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Pranzo: Салат Крабовый. Cena: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Жареная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай с Медом. Di più...
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1302 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMoew
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