Diario di ASviristel, 27 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
63,9 kg Perso fino ad ora: 27,8 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1770 kcal Gras: 67,60g | Prot: 67,18g | Carb: 223,57g.   Colazione: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Цикорий с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: Bite Контроль Веса, ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Cena: Элис Торт "Рулет" Бисквитно - Кремовый, Гречка Отварная, Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Радоград Масло Льняное, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Мини Пита, Hatherwood Апельсиновый Джем с Имбирём, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Консервированный, Пекинская Капуста. Di più...
1557 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ASviristel


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.