Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 71,56g | Prot: 108,06g | Carb: 207,81g.
Colazione: Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом и Изюмом, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Фейхоа, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом . Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Fruit Food Фруктовый Батончик Шелковица, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|