Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
89 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 131,83g | Carb: 119,48g.
Colazione: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники, Первый Вкус Молоко 2,7%. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Морской Окунь, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Куриный Бульон. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрый Палпи Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|