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The chinese buffet did me in.
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 62,21g | Carb: 200,98g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Old Fashion Oatmeal. Pranzo: Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Cucumber Salad with Vinegar, Tomato Sandwich. Cena: Zucchini, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Lean Turkey Bratwurst. Di più...
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3669 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di doug0964
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