Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 109,18g | Carb: 117,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творог 9%, Варенье. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Prime Kraft Whey Milk Chocolate, Избенка Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Йогурт Домашний, ВкусВилл Мороженое без Сахара. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di krapsten
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