Diario di Брусникина, 28 ott 19

🤦 Да сколько это может продолжаться? Опять застряла около одной цифры,и гоняю вес туда-сюда
76,8 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1697 kcal Gras: 62,08g | Prot: 81,62g | Carb: 205,26g.   Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Бондюэль Зелёный Горошек, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Йогурт Домашний 3,5 % . Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Киви, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Di più...
1825 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Тоже самое, может нужно отдохнуть?) 
28 ott 19 da utente: sva.kalina
Наверное,так и надо сделать.. 
28 ott 19 da utente: Брусникина

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Брусникина


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.