Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 33,34g | Prot: 39,70g | Carb: 141,88g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чеснок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Рис Вареный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Мандарины, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya_tanya1306
|