Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2010
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 90,12g | Prot: 67,32g | Carb: 133,54g.
Colazione: Almonds, Wasabi & Soy Sauce, strawberries and bananas dole. Pranzo: Broccoli Salad, butterfinger cheesecake, vegetable soup with pasta, hidden valley ranch, salad. Cena: green beans and carrots, popcorn, Ranch Salad Dressing, Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: string cheese. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CaraSpencer
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